AMΦOREAS ESTATE

Γελωτοθεραπεία

  Συντονίστρια: Ελένη Πότνια Σκρέκου

 

Το γέλιο, ένα πρωταρχικός κι εγγενής τρόπος έκφρασης του συναισθήματος της χαράς όταν εκτελείται υπό τη μορφή άσκησης, με συνείδηση και διάρκεια προσφέρει πολλαπλά & ευεργετικά για τη φυσιολογία και τη βιοχημεία μας αποτελέσματα.

-Ενεργοποιεί τη λειτουργία του παρασυμπαθητικού μας συστήματος και μας βοηθά να καταπολεμήσουμε το άγχος

-Ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό μας σύστημα

-Ενισχύει τη λειτουργία του λεμφικού μας συστήματος

-Υποβοηθά τη συναισθηματική επίγνωση κι απελευθέρωση

-Οδηγεί στην έκκριση των ενδορφινών, των ορμονών της ευτυχίας, οι οποίες μας βοηθούν να αντιμετωπίζουμε με μεγαλύτερη διαύγεια τις στρεσσογόνες καταστάσεις της ζωής μας.

Σαν επισκέπτες του Αμφορέα μπορείτε να ζήσετε την εμπειρία της γελωτοθεραπείας μέσω ενός μείγματος ασκήσεων γέλιου, διαφραγματικών αναπνοών, ασκήσεων διάτασης και δημιουργικού οραματισμού υπό τη μορφή ομαδικών συναντήσεων ή ατομικών συνεδριών στο yurt ή το φιλόξενο εξωτερικό μας θέατρο.

Ενημερωθείτε για το εβδομαδιαίο πρόγραμμα και τον τιμοκατάλογο των ομαδικών  κι ατομικών συναντήσεων που προσφέρονται στον Αμφορέα.

Επικοινωνήστε μαζί μας στο 6932 45 15 06

για να δηλώσετε τη συμμετοχή σας ή να προγραμματίσετε την ατομική σας συνάντηση μαζί μας.

Η κράτηση θέσης είναι απαραίτητη.