AMΦOREAS ESTATE

Γελωτοθεραπεία

Το γέλιο, ένα πρωταρχικός κι εγγενής τρόπος έκφρασης του συναισθήματος της χαράς όταν εκτελείται υπό τη μορφή άσκησης, με συνείδηση και διάρκεια προσφέρει πολλαπλά &  ευεργετικά για τη φυσιολογία και τη βιοχημεία μας αποτελέσματα.

-Ενεργοποιεί τη λειτουργία του παρασυμπαθητικού μας συστήματος και μας βοηθά να καταπολεμήσουμε το άγχος

-Ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό μας σύστημα

-Ενισχύει τη λειτουργία του λεμφικού μας συστήματος

-Υποβοηθά τη συναισθηματική επίγνωση κι απελευθέρωση

-Οδηγεί στην έκκριση των ενδορφινών, των ορμονών της ευτυχίας, οι οποίες μας βοηθούν να αντιμετωπίζουμε με μεγαλύτερη διαύγεια τις στρεσσογόνες καταστάσεις της ζωής μας.

Στο φιλόξενο εξωτερικό θέατρο του Αμφορέα μπορείτε να ζήσετε την εμπειρία της γελωτοθεραπείας μέσω ενός μείγματος ασκήσεων γέλιου, διαφραγματικών αναπνοών, ασκήσεων διάτασης και δημιουργικού οραματισμού υπό τη μορφή ατομικών ή ομαδικών συνεδριών.